Se remettre d’un burn-out

Les pressions du quotidien, vécues aussi bien dans sa vie professionnelle que personnelle, sont régulièrement source de mal-être et peuvent conduire jusqu’à la dépression. En France aujourd’hui, plus de 35 % de la population est victime d’un burn-out. Pourtant il est important de sortir le plus tôt possible de ce cercle vicieux.

Reconstruire son enthousiasme

Souvent, le burn-out se traduit par de la fatigue et de la cogitation. On se résigne, on stagne. Rapidement, la dépréciation de soi s’installe.

Pour vous reconstruire, je peux vous accompagner.

Afin d’avoir un mental clair et tenace, vous apprendrez à comprendre vos mécanismes émotionnels et psychologiques.

Je vous aiderai également à clarifier votre façon d’exister et à vous préserver du monde pour ne plus subir ses aléas et ses interactions.

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Adolescents

Adultes

Sensibilité

Couple

Enfants

Du sens et de la consistance

Respecter ses engagements

Enfin, vous donnerez du sens et de la consistance à votre vie en dynamisant votre quotidien et en progressant en permanence.

Réalisez-vous, nourrissez votre curiosité. Devenez l’acteur de votre vie en saisissant et créant des opportunités existentielles et professionnelles. Respectez vos engagements.

Capacités de résilience

Soyez dynamique aussi bien physiquement que mentalement, en maîtrisant vos émotions et votre intellect.

Développez vos capacités de résilience.

Renaissez et sentez-vous vivant !

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Parcours E-learning

Livret de 20 exercices - Vidéos - Accès illimité

Laissez vous guider vers une compréhension plus précise de vos fonctionnements humains, et prenez enfin les commandes de votre existence !

Se déterminer
S'équilibrer
Se dynamiser
Evoluer & Progresser
Être accompagné, c'est réussir !

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Offre découverte à 3 x 49 € ou 147 €

Frédéric Poincloux

Psycho-praticien - Hypnothérapeute depuis 2009

02 18 69 20 40

Les Petites Vallées

378 rue de la Gare

45590 Saint Cyr en Val

Espace Tram'

6 rue de l'ancienne Gare

45510 Vienne en Val

Du Lundi au Samedi de 9h à 12h et de 13h à 19h30

65 €

Séance Initiale & Complémentaire 1h00

Adulte - Couple - Adolescent - Enfant

Les séances d'hypnose sont rapides et efficaces. Elles aident à vous connecter à votre Conscience et permettent de traiter une difficulté spécifique. A chaque séance, nous travaillons sur un trouble ou un blocage identifié afin d'éloigner le sentiment de mal être existentiel que vous ressentez. De une à plusieurs séances peuvent être nécessaires.