Renforcer son estime de soi

Confiance en soi

Avoir confiance en soi est primordial pour une vie riche et épanouie. Lorsque cette confiance est absente, les conséquences peuvent devenir handicapantes. Néanmoins, des techniques efficaces existent pour dépasser ces difficultés et développer sa confiance en soi. Tous les aspects de la vie sont modifiés, aussi bien professionnels que personnels.

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Une mauvaise estime de soi est une souffrance au quotidien : mutisme, évitement, fuite, rumination, auto-sabotage, remise en question, etc.

Néanmoins, certaines techniques efficaces permettent de renforcer et consolider votre confiance en vous.

En recentrant votre Être dans votre quotidien par rapport au Faire et à l'Avoir, qui font habituellement référence dans vos échanges avec la société, vous préservera du monde et vous resterez vous-même en toute circonstance.

Adolescents

Adultes

Sensibilité

Couple

Enfants

Consolider sa vie

Ecrire sa propre histoire

Consolider votre façon d'exister et de vous comporter dans les relations sociétales vous permettra de répondre avec tact et clairvoyance aux sollicitations.

Faire grandir votre place et votre attitude positive dans la vie de tous les jours renforcera votre assertivité et votre ténacité.

Sentez-vous enfin légitime et à votre place, en toute circonstance. Appréciez-vous et respectez-vous.

Valorisez vos actions

Ayez une existence valorisée. Déclenchez et saisissez-les opportunités personnelles et professionnelles qui se présenteront à vous.

Exprimez votre potentiel et négociez votre valeur professionnelle.

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Parcours E-learning

Livret de 20 exercices - Vidéos - Accès illimité

Laissez vous guider vers une compréhension plus précise de vos fonctionnements humains, et prenez enfin les commandes de votre existence !

Se déterminer
S'équilibrer
Se dynamiser
Evoluer & Progresser
Être accompagné, c'est réussir !

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Frédéric Poincloux

Psycho-praticien - Hypnothérapeute depuis 2009

02 18 69 20 40

Les Petites Vallées

378 rue de la Gare

45590 Saint Cyr en Val

Espace Tram'

6 rue de l'ancienne Gare

45510 Vienne en Val

Du Lundi au Samedi de 9h à 12h et de 13h à 19h30

65 €

Séance Initiale & Complémentaire 1h00

Adulte - Couple - Adolescent - Enfant

Les séances d'hypnose sont rapides et efficaces. Elles aident à vous connecter à votre Conscience et permettent de traiter une difficulté spécifique. A chaque séance, nous travaillons sur un trouble ou un blocage identifié afin d'éloigner le sentiment de mal être existentiel que vous ressentez. De une à plusieurs séances peuvent être nécessaires.