Contenir les douleurs chroniques
Douleurs chroniques
Se préserver et les contenir
Les douleurs chroniques touchent de plus en plus de personnes :
Fibromyalgie, endométriose, colopathie…
Qu’elles soient passagères ou durables, elles impactent tous les aspects de la vie et enferment les personnes qui en souffrent dans un quotidien difficile à assumer.
Pour autant, il est possible de les éloigner, de les contenir ou de les surpasser pour un temps donné.
Certaines douleurs sont légères et simples à endiguer. Mais d’autres, plus importantes, deviennent même chroniques.
C’est alors tout l’être qui souffre, physique et mental. On entre dans un cercle vicieux allant jusqu’à la dépréciation, le rejet et le dégoût de soi. Vous aussi vous subissez cette situation ?
Alors, je vous propose de vous accompagner avec des techniques simples et efficaces.
La gymnastique de vos ressentis
Vous reprendrez contact avec le bien-être de votre corps et deviendrez le pilote de vos ressentis. Vous apprendrez à éloigner et déconnecter les sensations douloureuses, pour dialoguer avec votre corps.
Enfin, vous vivrez votre vie en pleine conscience. Vous reprendrez le contrôle, en créant et en élargissant des parenthèses, des « moments confort ».
Retrouvez votre liberté de mouvement ! Intellectuelle, émotionnelle et corporelle.
Surmontez les obstacles de la vie.
Sublimez l’existence et faites de vos douleurs, votre force ! En organisant votre vie avec vos souffrances, vous vous ouvrirez de large périodes de créativité, source de plaisir et de revanche sur l'existence.
Donnez la priorité à votre cœur, aux plaisirs de la vie et à toutes vos sensibilités.
Frédéric Poincloux
Psychopraticien depuis 2009
Prendre un rendez-vous téléphonique
Si vous avez une question, où si vous hésitez où ressentez une appréhension, je vous propose de fixer un rendez-vous téléphonique d'une demi-heure et d'évoquer ensemble vos questionnements.
Du Lundi au Samedi de 9h à 12h et de 13h à 19h30
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Pour votre santé et votre sécurité, les informations et les techniques qui vous sont proposées, ne remplacent en aucun cas un avis ou une prescription médicale. Seul votre médecin traitant peut vous conseiller dans ce domaine.
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