Pas à pas, vous êtes invité à vous laissez guider sur le chemin de L'ESTIME DE SOI. Cinq étapes, qui serviront votre évolution personnelle vers plus de quiétude et d'aplomb vis à vis des nombreuses sollicitations du quotidien.

Des illustrations magnifiques, accompagnées d’explications Simple & Efficace©, vous guideront pour vivre en confiance et vous préserver du monde.

Livre de 100 pages, écrit par Frédéric Poincloux, accompagné de 10 cartes postales.