Frédéric Poincloux
Psychopraticien - Formateur - Auteur

Gérer angoisses et anxiétés

Frédéric Poincloux En pleine Conscience © - Hypnothérapie

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Une mauvaise gestion des angoisses et anxiétés est une souffrance au quotidien : mutisme, évitement, fuite, rumination, auto-sabotage, remise en question, etc… Néanmoins, certaines techniques efficaces permettent de vous recentrer sur votre Être et de vous préserver du monde et de ses nombreuses sollicitations et de rester vous-même en toutes circonstances.


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