Gérer angoisses et anxiétés
Frédéric Poincloux
En pleine Conscience © - Hypnothérapie
49 vues
Une mauvaise gestion des angoisses et anxiétés est une souffrance au quotidien : mutisme, évitement, fuite, rumination, auto-sabotage, remise en question, etc… Néanmoins, certaines techniques efficaces permettent de vous recentrer sur votre Être et de vous préserver du monde et de ses nombreuses sollicitations et de rester vous-même en toutes circonstances.
Soyez le premier à réagir